Причины появления зависимости

Как возникает зависимость?

Почему некоторые люди могут избежать зависимости, а другие «залипают» сразу? Попробуем разобраться в этой статье.

Какие виды зависимости есть?

Различают химическую и нехимическую зависимости. Химическая зависимость: алкоголь, наркотики, вдыхание веществ, зависимости от лекарственных препаратов. Химическая зависимость порождает компульсивное поведение, это тогда, когда эмоции преобладают над разумом. Нехимические зависимости – переедание, игромания, шопоголизм, телемания, интернет-зависимость.

Механизм зависимости

Сигарета или водка снимает напряжение. Это заблуждение давно и прочно сидит в сознании зависимых, и не только. Но проблема в том, что употребление этих веществ само и создает напряжение. Курение снимает стресс, а значит, человек хочет он того, или нет, будет искать стрессовые ситуации, чтобы как бы оправдать курение или употребление других веществ. То есть, человек неосознанно создает сложные стрессовые ситуации в жизни, и когда он находит в себе силы преодолеть эту зависимость, то постепенно стрессовые ситуации куда-то исчезают, они больше не происходят в жизни.

Что в основе любой зависимости?

Зависимость — это всегда боль. Точнее это попытка избавления от боли. Это когда тебя отвергали в детстве или была какая-то травма, и человек пытается эту боль и травму преодолеть, заглушить, облегчить свою боль. Сделать себе хорошо, как бы компенсируя пережитое, даже не надолго. Это попытка убежать от себя, забить любым веществом, чтобы не было времени и сил обратиться во внутрь, услышать самого себя, остаться наедине с собой. В основе любой зависимости лежит чувство неполноценности. Зависимость это попытка произвести замену неудовлетворенных потребностей на более яркие, доступные и сиюминутные удовольствия. Это желание получить быстрое пассивное удовольствие. Однако стоит помнить, что чем быстрее действует таблетка, тем она токсичнее. Человек подвержен различным зависимостям, просто природа и сила разрушения у них разная. У кого-то, это тяга к сладкому, у кого-то невротические проявления любви — зависимость от человека, который проявляет симпатию, у кого-то алкоголь, наркотики, кофе и т.д. Заметив, какую-либо привязанность, стоит задать себе вопрос: какую боль пытаюсь заглушить я?