Легко ли определить ложь?

Более 60% людей обманывают своего собеседника в течение десяти минут разговора – это подтвердило исследование, проведенное в 2002 году Р. Фелдманом. И эта ложь не однократная, в течение короткого разговора, люди могут соврать дважды и даже трижды. При этом не обязательно знать всю подноготную каждого человека, необходимо просто ознакомиться с некоторыми невербальными признаками. Эти признаки распознаются намного проще, если вы знакомы с поведением человека в среднестатистической ситуации, без лжи. Но при этом выделяются и несколько явных знаков, что человек лжет.

Как определить, что человек лжет

• Резко меняется наклон головы – если собеседник начинает неожиданно двигать головой, при постановлении прямого вопроса, вероятно вам лгут. Отмечается, что чаще всего головка задирается вверх или откидывается назад, склоняется в сторону или наклоняется вверх. Процесс происходит мгновенно, как только задается вопрос, а самого ответа нет несколько секунд.
•  Резкое изменение ритма дыхания – внезапное тяжелое дыхание, явный признак лжи, действия является рефлексивным и чаще всего не осознанным. Голос при этом становится тусклым, плечи могут подниматься. Как отмечают психофизиологи, во время лжи человеку не хватает запаса дыхания, так как изменяется ритм сердцебиения и увеличивается приток крови к органам. Все тело отрицательно сказывается на всем теле, напряжение передается физически.
•  Очень ровная поза – сомнение вызывают не только те люди, которые не могут найти себе места, но и сидят неестественно прямо и не двигаются. При нормальном поведении мелкие движения, расслабленность свидетельствуют о доверительной беседе, но отсутствие каких-либо движений и чрезмерная усидчивость явно сигнализируют о возможной проблеме;
•   Фразы или слова, которые постоянно повторяются – актуальны для тех лжецов, которые пытаются убедить не только собеседника, но и самого себя в определенных поступках или фактах. Эта попытка согласовать выдуманное действие и реальность.
• Прикрывается полностью или частично рот во время разговора – классический жест, свидетельствующий о том, что собеседник не способен справиться с актуальной информацией и ему приходиться врать. В прямом смысле перекрывается канал передачи информации, это важно даже если во время разговора рот прикрывается на несколько секунд. Скорее всего это самая явная ложь во всем разговоре.
• Защита тела – собеседник может прикрывать рукой уязвимые части своего тела. Живот, шея, голова, горло и прочее прикрываются чаще всего. Одно дело, когда собеседник просто не знает, куда расположить свои руки, но когда во время беседы при повторении определенных фраз движения повторяются, стоит быть настороже.
•  Переступание с ноги на ногу – физиологи объясняют это простым желанием уйти от дискомфортной ситуации, так как он нервничает. Специалисты считают это одним из явных признаков определения лжи.
•  Избыток информации – при получении лишней информации велика вероятность запутаться, особенно если был задан прямой и четкий вопрос. Мнимая открытость может убедить собеседника, особенно если необходимо отвлечь собеседника с проблемной темы или умышленно запутать его избытком данных.
•  Проблемы с голосом – во время сильного стресса, нервная система уменьшает приток слюны, что приводит к осушению ротовой полости, говорить при сухом горле становится проблематично. Также перехватывает дыхание, сжимаются или закусываются губы.
• Направленное движение пальцев – первый признак враждебности. При нехватке аргументов, собеседник начинает злиться и может начинать указывать пальцем в лицо и оскорблять, отводя внимание от самого факта лжи.
• Излишне прямой взгляд – каждую минуту, человек неосознанно моргает несколько десятков раз, но прямой взгляд сигнализирует о манипуляции. Собеседник пытается не только наладить необходимый зрительный контакт, но и манипулировать, передавать только необходимую информацию. Проблемой может стать и излишне частое моргание, когда лжец пытается отвести взгляд, но не может сделать это прямо.

Физические признаки лжи стоит принимать во внимание только тогда, когда они становятся нетипичными для конкретного человека при одной и той же ситуации. Поэтому важно определить первоначальные признаки лжи, чтобы контролировать передаваемую информацию.