Как избавиться от несчастной любви

Что делать, если ваш мужчина вас бросил? Или, возможно, у вас никак не получается выкинуть из головы парня, который вас закинул во френд зону? Некоторым девушкам повезло, они, погоревал пару дней, снова в строю. А некоторые погружаются в яму депрессий, не в состоянии оттуда выбраться. 

Вымышленный мужчина — это не тот, кого вы любите

Чтобы вернуться в прежнее эмоциональное состояние, выкинув из головы ненужных людей, вам нужно научиться отделять фантазию от реальности. Ведь ваша любовь к кому-то строится на том, что вы сами себе придумали, каков он будет в отношениях с вами. В своих мыслях вы наделяете его властью сделать вас счастливой женщиной. Вы должны понять, что не он тот, кто сотворит вашу счастливую судьбу. Он всего-лишь посторонний человек, которому вы приписали эту силу. Только вы сами можете творить свое будущее.

Не нужно искать в нем недостатки

Во многих статьях вы можете прочитать, что вам необходимо придумать недостатки тому, кто вас не выбрал. Тогда это, якобы, поможет вам быстрее в нем разочароваться. Но этот совет довольно опасен. С его помощью вы еще больше можете впасть в депрессию. Ведь тогда получается, что вас не выбрал мужчина, в котором куча недостатков. А что тогда уже говорить о нормальных мужчинах? Получается, что они и подавно на вас не посмотрят. 

Не пытайтесь нарочно найти недостатки в этом парне. Вы должны прийти к осознанию того, что если он вас не выбрал, значит ваши интересы не совпадают.

Вы — самодостаточная

Что вам не смог дать человек, что вы так переживаете по этому поводу? Чего вы так жаждали? Любви? Вы сами можете дать ее себе. На первый взгляд данная мысль может показаться смешной. Однако, если вам не хватает этого чувства, если вы не можете дать его себе сами, то как, по-вашему, вас будут любить другие? Пока вы не будете жить в гармонии с собой, мужчину вам найти будет трудно. Как другой человек может полюбить того, кто сам себя не любит?

Жизнь — это движение

Не нужно отказываться от всего, заперевшись дома с банкой мороженого. Так вы не только усугубите свое моральное состояние, а и испортите свой внешний вид. Занимайтесь спортом, запишитесь на курсы кулинарии. Найдите себе занятие, куда вы сможете вкладывать энергию. Поверьте, увлеченное занятие поможет вам научиться отвлекаться от тяжелых мыслей и ненужных переживаний.

Откройтесь другим мужчинам

Не нужно отказываться от знакомств с противоположным полом, откладывая это на потом, когда чувства к вашему предмету обожания окончательно угаснут. Сперва свидания с другими вам не будут нравиться, вы будете постоянно сравнивать этих мужчин со своим несостоявшимся избранником и понимать, что никто из новых кавалеров и рядом с ним не стоит. Однако, со временем вам попадется мужчина, который сможет составить конкуренцию вашей несчастной любви. Нередки случаи, когда женщина забывает о бывшем только тогда, когда безумно влюбляется в другого парня.

Создайте себе опору

Если ваши чувства не угасают, это значит, что нет в вашей жизни ничего, что могло бы по значимости составить им конкуренцию. У вас в душе пустота, которую вы хотели бы заполнить этим мужчиной. Если от вас уходит мужчина, на которого вы привыкли постоянно опираться, это является толчком к тому, чтобы вы начали выстраивать свои собственные опоры. 

Помощь — это не постыдно

Не нужно держать всю печаль в себе. У вас есть друзья, которые вам помогут разделить накопившиеся переживания. Не упускайте возможность себя немного разгрузить. Если вы не можете положиться ни на родных, ни на друзей, вы всегда можете получить профессиональную помощь от психолога. Не нужно бороться с проблемой в одиночку, если у вас есть шанс с кем-то ею поделиться, облегчив этим свою душу.

Помните, что нет ничего важнее в вашей жизни, чем вы сами. Только вы можете сделать себя счастливой и самодостаточной женщиной. Только вы можете наполнить себя всеми радужными эмоциями. Мужчина — это лишь спутник по жизни, который должен вас дополнять.